5.10.2013

5. října 2013 v 17:16 | Lucy |  My diary
Zdravím všechny :-)

Dlouho jsem se "sama za sebe" neozvala - hlavně jsem o sobě dávala vědět díky receptům :D Aspoň víte, jak jsem si krásně pochutnávala :-p


Jinak co se mě týče, tak jsem začala pravidelně chodit do posilovny a výsledky se objevily už po měsíci! Půl kila svalů nahoře! Jsem strašně spokojená a hodlám v tomto pokračovat. Nabíjí mě to energií :-) Jinak jde o to, že musím do jídelníčku zařadit více proteinů, aby svalíky nepřestaly růst :p Jak já miluju tvaroh! ♥ Možná začnu přidávat i někajé jídelníčky, ale to záleží, kolik z vás se ozve, abych to nedělala zbytečně :-)

Nevzdávejte se a s chutí do cvičení! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 allys-cook | E-mail | Web | 5. října 2013 v 17:34 | Reagovat

pěkný desing =)

2 Renča | Web | 1. října 2014 v 16:33 | Reagovat

Moc pěkný blogík

3 Markéta | Web | 21. července 2015 v 19:20 | Reagovat

:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ARCHIV | SEARCH | © lucys-secret-world.blog.cz  | © 15.8. 2010 │ Přihlásit se │