Zdravá snídaně #12

23. srpna 2013 v 10:20 | Lucy |  Snídaně
Zase ten úžasný banánový lívanec ♥

Tato snídaně se skládá z banánové placičky, ovoce a semínek.
Na placku budeme potřbovat 1 banán, 2 vejce, karob (nebo kakao) a skořici. Všechny ingredience musíme dobře rozmixovat na hmotu asi jako u palačinek. Placku pak osmahneme na olivovém oleji.
Poklademe banánem a meruňkami a posypeme semínky (sunečnicová a dýňová)

Tip:
Lívanec můžeme potříte ještě tvarohem nebo jogurtem smíchaným s marmeládou nebo medem.
Podobný recept s banánem a rybízem ZDE.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anife | Web | 7. září 2013 v 21:28 | Reagovat

Řekla  bych že jde o záchvatovité přejídání. Prostě nepřemýšlím nad ničím jenom pořád jím a jím. Ani nemám hlad, mám plný žaludek ale i přesto jím. Nejhorší bylo když jsem  jednou odpoledne hned po sobě snědla 3 rohlíky s máslem a marmeládou, balíček bebe sušenek, půlku čokolády, zmrzlinu, pudink, půl balíčku piškotů, hrozny, broskev, arašídové máslo a zakysanou smetanu. Prostě to nešlo zastavit..

2 Strawberry | Web | 7. září 2013 v 22:56 | Reagovat

tyhle placičky/lívanečky si dělám dost často, akorát mě nenapadlo k nim přidat ještě kakao nebo karob, to určitě zkusím :) na tvé fotce vypadají hrozně hezky! :)

3 Shagy | Web | 7. září 2013 v 22:59 | Reagovat

Já myslela, že ti na fotce je vařená mrkev nakrájená na kolečka :D Mi to přišlo nějaký divný ;)

4 dona-gisele | E-mail | Web | 8. září 2013 v 8:17 | Reagovat

Mňam mňam, tyhle si taky dělám :), karob mi začal moc chutnat, více než kakao. Nejdříve jsem si myslela, že je to mrkev, tak jsem se podivila, ale aha, jsou to meruňky :D

5 dona-gisele | E-mail | Web | 8. září 2013 v 8:17 | Reagovat

[3]: žejo :D :)

6 Ne(na)sycená | Web | 8. září 2013 v 20:50 | Reagovat

Vypadá božsky! Jen škoda, že je k přípravě potřeba mixér, ten ráno nemůžu vytahovat a budit zbytek ještě spící famílie... Ale někdy o víkendu se snad donutím vyzkoušet. :) (Fotka k tomu silně motivuje :D)

7 myvintagerajon | Web | 29. června 2014 v 13:11 | Reagovat

[6]: ty neumíš smíchat rozklepnutý vajco vidličkou, stejně jako rozmačkat banán vidličkou??? :-?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ARCHIV | SEARCH | © lucys-secret-world.blog.cz  | © 15.8. 2010 │ Přihlásit se │