Zdravá snídaně #10

10. srpna 2013 v 11:04 | Lucy |  Snídaně
Snídaně pro mlsné jazýčky :)


Budeme potřebovat:
• 1 banán
• 2 vejce
• skořici
• karob nebo kakao
• marmeládu - nejlépe domácí ♥
• kefírové mléko
• olivový olej
• ovoce dle chuti


Obě vejce rozmixujeme s banánem, špetkou skořice a karobu, aby vznikla tekutá hmota (jako na palačinky). Vylijeme na pánev s kapkou olivového oleje. Mícháme jako bychom chtěli udělat smažená vejce, aby vznikly opečené hrudky.
Hotovou směs dáme na talíř a potřeme marmeládou.

K tomu podáváme kefírové mléko se skořicí, marmeládou a ovocem (kiwi, rybíz). Můžeme dosladit medem, ale já mám radší kyselejší variantu :p

Dobrou chuť!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ARCHIV | SEARCH | © lucys-secret-world.blog.cz  | © 15.8. 2010 │ Přihlásit se │